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Comenzamos las formaciones presenciales de la nuev

En el año 1997 se abrían por primera vez las pue

Cuando estás de vacaciones y tienes esa sensación de no tener que hacer nada por obligación, de no mirar el reloj, de disfrutar cada momento, de pensar solo en lo que estás haciendo y como lo estás haciendo o incluso de no pensar.

Esa sensación de relax absoluto que invade tu cuerpo, de hacer lo que quieres en cada momento.

A ti te pasa??? Como desconectas en tus vacaciones???

#veranoactivo #YoSoyFEDA #vacaciones #relax #desconexión #disfrutando #vacaionesyejercicio #saludmental #yaquedamenos

🏖 Es bueno y recomendable coger vacaciones, 🏊‍♀️para desconectar, descansar y relajarse.🧘‍♀️

Pero es una buena opción que las vacaciones sean activas,🤾‍♀️ que combines descanso, con ejercicio.🤽‍♀️

Si vas a un sitio de Playa🌞🌊⛱, hay muchas opciones al aire libre, estén o no los lugares preparados para ello.

Siempre tienes la opción de caminar, de hacer unos 🏃‍♀️🏃🏃‍♀️kilómetros mañaneros antes de que caliente el sol.☀️☀️

Si además, cuidas un poco la alimentación🥦🥬🍉🍓🍊estos días, se convierten en las vacaciones ideales, porque cuidamos mente y cuerpo.

Que sueles hacer en vacaciones? Son Vacaciones Activas??

Vacaciones activas, la combinación perfecta. FELIZ VERANO

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La nutrición🥬🥦🥕 tiene como principal fun

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