Convocatoria FEDA Burgos para
Tonificación Dirigida

Información de la convocatoria:

Lugar: ALTAFIT BURGOS

Fecha de Inicio: Por determinar

Fecha de Finalización: Por determinar

Fecha Límite de Inscripciones:…..

Distribución Horaria:

Sábados mañana. Horario por determinar. Formación presencial

Más información: www.feda.net

Información del curso:

Esta formación te va a ayudar a saber diseñar y dirigir un programa de entrenamiento de la fuerza-resistencia para poder dar sesiones colectivas con soporte musical enfocadas a la mejora de la condición física. Aprenderás a ejecutar, con buena técnica y correcta alineación corporal, los ejercicios básicos y los ejercicios fundamentales para el entrenamiento de los principales grupos musculares. Sabrás utilizar los enlaces adecuados entre los ejercicios de una manera fluida. Conocerás la estructura de la música y la utilizarás para adecuarla a las sesiones. Diseñarás y desarrollarás sesiones de Tonificación Dirigida correctamente planificadas, así como adaptadas al nivel de los usuarios.

Carga Horaria: 40h

 

 

 

 

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